Kinésithérapie gériatrique

Travaillant en maison de repos depuis 2009 et aussi en tant qu'indépendante à domicile, je me suis spécialisée avec les personnes âgées. J'aime prendre soin d'eux comme s'ils étaient mes propres parents.... Il est essentiel pour moi de prendre le temps et d'être à leur écoute.

Je pratique la rééducation fonctionnelle à la marche, le travail de l'équilibre ainsi que le renforcement musculaire afin de

maintenir le patient à domicile le plus longtemps possible.

Je me déplace au domicile du patient dans la région de Gembloux, Beuzet, Lonzée et villages avoisinants.

Je suis conventionnée, mes tarifs sont définis par l'inami et peuvent être consultés ici

Massothérapie

Les bienfaits du massage ne sont plus à démontrer, ils permettent notamment une meilleure gestion du stress et une amélioration du sommeil, un bien-être général, un soulagement des douleurs physiques et des tensions myo-fasciales, tout cela grâce entre autre à la libération d'endorphine, hormone du bien-être en apportant au patient une détente physique et psychologique.

De manière occasionnelle, le massage permet une détente profonde, une reconnexion à soi.

De manière régulière, il permet une meilleure régulation de l'hormone du stress, le cortisol, et permet également de renforcer le système immunitaire.

Si vous vous sentez fatigué(e), stressé(e) et que vous

ressentez le besoin de prendre du temps pour vous, n'hésitez pas à me contacter, vous êtes au bon endroit! Ma formation de kinésithérapeute est un réel plus dans la qualité des massages que je vous propose avec une approche personnalisée à vos besoins...

Je pratique mes massages au sein du cabinet d'ostéopathie Gembloux.

Je propose différents types de massages:

Thérapeutique (fibromyalgie, burn-out, sclérose en plaque, etc)
Périnatal (prénatal, postnatal, deuil périnatal) + d'infos par ici
Global relaxant
Ayurvédique
Pierres chaudes

→ Ils sont tous effectués à l'huile chaude dans une ambiance calme et apaisante.

Je propose des massages de 30, 60 ou 90 minutes. Lors de chaque rendez-vous, je prévois 15 minutes de plus afin d'avoir un moment d'accueil et de partage avant et après votre massage.

Si vous ne savez pas lequel choisir, n'hésitez pas à me contacter pour en discuter, je me ferai un plaisir de vous conseiller et de m'adapter au mieux à votre demande.

Tout rendez-vous non annulé 24h à l'avance sera facturé

Pour se garer, une place de parking est à votre disposition le long du bâtiment de la maison de repos, des places sont également disponibles dans la rue et le long de la N4.

Je travaille tous les jours sauf le mercredi et le week-end.

Cupping ou thérapie par les ventouses

Pratiquée depuis des millénaires, c’est une méthode issue de la médecine traditionnelle chinoise utilisée pour soulager les tensions musculaires et améliorer la circulation sanguine et lymphatique.

En complémentarité du massage, c’est une méthode assez efficace pour travailler sur les fascias, les trigger points et les contractions musculaires entre autre (les ventouses renforcent l’action du massage).

Les ventouses créent une aspiration qui aide à relâcher les tissus musculaires profonds, ce qui réduit la douleur et favorise la relaxation.

Concrètement, elles sont disposées sur des zones précises du corps - des points d’acupuncture et endroits douloureux - pour agir par effet de succion au niveau de la circulation, et ainsi libérer les tensions, stimuler l'organisme et apaiser de nombreuses pathologies. La pose n’est pas douloureuse et dure au maximum une vingtaine de minutes.

Les ventouses procurent énormément de bienfaits sur notre corps:

Soulage les symptômes de stress
Soulage les tensions musculaires et articulaires
Récupération musculaire + optimale (fortement utilisées chez les sportifs)
Amélioration de l’immunité
Amélioration de la circulation sanguine et oxygénation des tissus
Diminution/réduction de l’inflammation et accélère le processus de guérison
Stimulation du système lymphatique ce qui favorise l’élimination des toxines
Tonifie les énergies en berne et libère les blocages énergétiques
Soulage des douleurs chroniques
Soulage les maux de dos
Soulage les migraines
Procure détente et relaxation
Atténue les troubles du sommeil,
Soulage les douleurs dues à l’arthrose et aux névralgies

L'utilisation de ventouses est contre-indiquée dans les cas suivants :

grossesse
petite enfance (moins de 5 ans),
pathologies cardiaques,
suspicion d’hématome musculaire,
brûlures, coups de soleil et plaies récentes,
hémophilie ou prise d'un traitement anti-coagulant,
varices.

A quelle fréquence?

Tout dépend de la personne, en général 2 fois par mois ou 1 fois par semaine si nécessaire

Durée?

La séance dure 45 min:

je commence par un massage à l’huile pour détecter les tensions, je pose les ventouses et je termine par quelques minutes de massages après la pose afin de faire circuler les énergies. Les ventouses peuvent être également combinées avec mes autres massages.

Je pratique mes soins au sein du cabinet d'ostéopathie Gembloux.

Si vous avez des questions concernant ce type de soin, n'hésitez pas à me contacter pour en discuter, je me ferai un plaisir de vous conseiller et de vous expliquer tous ses bienfaits.

Tout rendez-vous non annulé 24h à l'avance sera facturé

Pour se garer, une place de parking est à votre disposition le long du bâtiment de la maison de repos, des places sont également disponibles dans la rue et le long de la N4

Je travaille tous les jours sauf le mercredi et le week-end

Cercles maman/bébé

En participant à ces cercles, tu feras partie d'un groupe de mamans traversant les mêmes choses que toi et où chacune aura l’opportunité d’échanger ses joies et ses difficultés, d’écouter avec bienveillance et empathie et de partager ses expériences.

Vous aurez un but commun : vous poser et vous ressourcer au cœur de votre post-partum.

Durant les rencontres du cercle, nous aborderons plusieurs thématiques autour du bébé et de la maman.

Tout est prévu pour toi et ton bébé: il y a des jouets, une table à langer, des matelas, de quoi boire et manger. Et c'est totalement GRATUIT!!

Retrouvez la description complète et les infos pratiques ici : https://maison-de-naissance.be/bebe.../cercle-mamans-bebes/

Pour vous inscrire, c'est par là : https://maison-de-naissance.be/res.../reserver-une-activite/